心身武道飛鳥塾 体幹操作法 （中山明三） 解決策？効果について
何もしないのでは今後の不安もあるし
いざというときに何もできない可能性もあるから
日常生活でも活用できる心身を鍛える方法は
ないのだろうか？
中山明三さんの心身武道飛鳥塾 体幹操作法
身体や心肺に負荷をかけずに体と心を使って
内側を整えていくトレーニングで心身の強さを
手に入れることが可能っていうから、調べてるとこ。
本当だったらすごいけど、まさかねー
修行内容で得られる極意は秘伝で公開することは
タブーとされてきたが、考案者が悪しき慣習を
あえて壊し指導者育成と広く一般にも伝える必要が
あると考え修行内容の公開に踏み切ったらしい
「教材を読むことでなんとなく思っていた体の内部の使い方が
明確になった気がします。
現在のスポーツしかしていない人には聞いたことのない
体の使い方の情報が詰まっていて参考になると思います。」っていう感想もあったよ。
体幹操作法を体得することで身体を精密で
正確に動かせるようになり力を分散させずに
相手に伝えることが出来るのは気になるね
効果あるんだ～
これは試してみようかな。
